（通讯员 张希桓）“突然被通知回寝封楼，是怎样一种体验？”“两度封楼，我内心几乎是奔溃的”,新冠肺炎疫情暴发以来，我们的生活似乎被更多的不确定挤占，不确定可能带给我们各种各样的现实困境，焦虑不安的情绪问题，拖延逃避的行为倾向，挫败迷茫的自我认知……如何拥抱不确定，健心向未来？5月6日下午14：30，40001百老汇官网电子入口心理健康工作站“阳光坊”在文泉南楼308精心筹办了一场“我的安心”——绘画体验团体活动,由心理健康教育咨询中心专职咨询师康丽婷带领，来自不同学院的10名同学参加了此次活动。

活动前，工作人员精心准备了彩笔、固体胶、A4纸等绘画工具，并为活动营造了十分舒适与温馨的环境。

康丽婷老师带领参与者制作了名牌，引导团体成员相互认识。在轻柔的音乐中，同学们跟随引导慢慢放松下来，心里面想到的安心、不安心，在纸上自由地涂画着，同学们积极跟随老师的引导，绘画、拼贴，渐渐变得熟络起来，真诚交流，乐于分享，身心得到了极大放松。

“我的画作叫作《哈》，由各种元素拼接而成，在其中，有舞台、壁画、美食、玩具、温馨的小家、小动物等，希望我们每个人对生活积极向上，人生处处是舞台，都有精彩的地方，不是吗？”“（我的剪贴画）包含不安，安心，理想，家人，自我。在老师的引导下，把不安变成了安心”，同学们纷纷分享到。

“我们彼此分享、欣赏，向对方表达自己的不安与安心，不断地去探索。”正如最后大家都说的一个词——“谢谢”，感谢阳光坊精心准备，感谢康老师带来这场无比精彩的体验，感谢团队每一个成员的表达与分享。