（学生记者卢晓晗）11月30日下午2：30阳光坊在首义校区文泽111教室开展了内部经验分享会，由何君逸为“阳光坊”部员分享心理工作经验。工程1601班的何君逸凭借三年心委的工作经验以及出色的表现，当选全国百佳心理委员，谈起心理工作经验可谓是游刃有余。

何君逸在分享的开始就强调了心理工作的重要性，并将心理活动经验介绍分为活动前、活动中和活动后三大部分。他的介绍虽然简洁却不失重点，直中问题的本质。经过他的分享，部员们工作道路上的迷雾渐渐散开。

机会总是留给有准备的人，心理活动的开展也不例外，活动开展前，策划、组织、宣传应各司其职，分别写好策划书、活动流程以及推文稿，最后再一起整合，并做好备份，以应对紧急情况的发生，为整个活动的顺利进行作好铺垫。他指出活动开展的过程是最为核心和关键的内容，阳光坊的部员更应做好保障工作，这就需要明确以下几点要求。首先要注意及时记录，并做好资料与照片的保存工作，为后期制作提供基础。更进一步，要求大家随机应变，实时跟进，及时指导。何君逸以守护者联盟活动为例进行阐释，随着时代发展，可以用坦白说代替悄悄话，助力活动更好的开展。最后他指出，阳光坊的部员应及时参与指导心委开展心理主题班会的工作，并制作一些活动模板，提高心委传授心理理论知识的质量。

胡克说：“经验就是熟谙事物的总体”。活动过后及时做好总结是以后工作的奠基石，在自身总结之外，还可以听取心理委员的建议，将他人的建议转化为自己的收获，这是一次活动对于自己的意义所在。同时部员之间更要多交流，互相学习借鉴，不断提高部门凝聚力。另外，跨校交流也是一种学习的方式，同时认识一些新朋友，一举两得。

通过何君逸的分享，各位部员感触良多，他们明白心理活动的萌芽需要用内心的明媚照耀，用辛勤的汗水浇灌，才能成长为茂密的大树。由此他们更加坚定了自己作为阳光坊一员的责任，传承阳光坊助人自助的传统，并不断创新形式，用自己的努力传递关爱和温暖。